2023-09-05から1日間の記事一覧

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▽つ・い・に……背中で腕を組めるようになりましたー。 ▽今年の目標を9月に達成してしまった。 ▽年取ったら、まあ、ストレッチ重要かなと。 ▽関節の可動角度が著しく狭くなる。筋肉が硬化するのか。知らんけど。